Seminar mit Sarah: „Funktionierende Neujahrsvorsätze“

Diesmal funktioniert es mit den Neujahrsvorsätzen

Du kennst das. Jedes Jahr zum 01.01. haben wir großartige Vorsätze und wir sind uns sicher: diesmal funktioniert es ganz sicher. Und am 05.01. merken wir dann, dass doch alles genau so ist, wie jedes Jahr. Die Vorsätze verschwinden auf wundersame Weise.

Damit es im neuen Jahr wirklich anders ist, bereiten wir uns vor. In den Schritten nach der Tiny Habits-Methode erarbeiten wir uns einen Weg, um unser Vorhaben in die Tat umzusetzen und es in unseren Alltag zu integrieren.

Wenn du magst, kannst du ein Notizbuch mitbringen, um deine neue Gewohnheit gleich in einen schönen Rahmen zu setzen. Falls du lieber erstmal schauen möchtest, wie das alles funktioniert, steht natürlich auch Schreibmaterial für dich bereit.

Dauer: Circa 2,5 Stunden